Author Archives: Ramiro Rizzi

Full Name: Ramiro Rizzi Website:
Info: Soy Profesor de Educación Física, estudié y me recibí en el ISFD Nº 47. Nacido en Buenos Aires, siempre estuve ligado al deporte de alto rendimiento y tengo estudios cursados de Preparación Física y Personal Trainer también en el CEEF. Llevé a cabo la preparación en todos los niveles de Funcional Trainning. En la actualidad realizo todo tipo de entrenamientos acordes a la necesidad de cada persona o grupo. Estoy al frente de mi propio equipo de Running y Fitness en Cañuelas.
Las áreas funcionales de entrenamiento
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29 octubre

Las áreas funcionales de entrenamiento

Más allá de la terminología y los criterios personales, las áreas funcionales no son otra cosa más que zonas de entrenamiento. De hecho, y siguiendo con esta línea, decir “área funcional” y...
0 1 671 29 octubre, 2013 Fitness Leer
Técnicas de carrera
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16 septiembre

Técnicas de carrera

Todos hemos visto a algún corredor dando saltitos en el parque, andando como un pingüino y haciendo pasos raros movilizando los pies. Si lo repitiéramos, notaríamos que tenemos más fuerza...
0 0 363 16 septiembre, 2013 Fitness Leer
Correr en ayunas
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02 septiembre

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En los últimos años cada vez se oye hablar más sobre el entrenamiento en ayunas. En este artículo voy a intentar responder a algunas cuestiones fundamentales. ¿Qué es exactamente el...
2 0 511 02 septiembre, 2013 Fitness Leer
¿Qué es la hipertrofia muscular?
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18 junio

¿Qué es la hipertrofia muscular?

La fuerza muscular es la capacidad de producir una tensión en el músculo al activarse (contraerse) o la capacidad de vencer u oponerse a una resistencia externa mediante la tensión...
0 0 468 18 junio, 2013 Fitness Leer

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Altos Ongamira
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